痒い乾燥肌が改善した!自分のことで恐縮ですが・・・

前々回、乾燥肌の記事を書きました。自分のことで非常に恐縮ですが、乾燥肌による痒み、湿疹がかなり改善しました。 というのは、前々回に載せた痒み止めクリームがことのほか良く効いて、塗った翌日からほぼ痒みが無くなったのです!この写真は90...
関節

次世代の健康成分 プロテオグリカン

プロテオグリカンとは何か知っていますか? 悩おば プロテオグリカン?舌を噛みそうな名前ね!恐竜の名前? プロテオグリカンは健康と美容の分野で注目を集めている糖とタンパク質の複合体です。軟骨の軟骨基質の主成分がプロテオグリカン...

乾燥肌とは?対策は?

これから寒くなる季節ですが、寒くなると乾燥肌に悩む人が多くなってきます。 この乾燥肌はなぜ起きるのでしょうか?そして乾燥肌につきものの痒み!この痒みが一番の悩みという人も多いはず!乾燥肌の原因と対策について考察していきましょ...
排尿

頻尿の原因と家庭でできる対策

仕事中でも頻繁におしっこに行きたくなる、夜間に何度もトイレに行きたくなる。このような頻尿のことで悩んでいませんか? 悩おじ3 そういえば、若い頃は一度寝たら朝まで目が覚めなかったのに、年をとってからおしっこで夜中に目が覚めることが多...
熱中症

熱中症!命を救う知っておく知識

長い梅雨が終わると厳しい暑さの夏の季節です。連日35度前後の酷暑がつづくことも良くある話です。 こんな暑い時期に気になることは熱中症です。夏になると毎日のように熱中症の死亡事故が報道されています。 しかし、熱中症につい...
コレステロール

コレステロールで卵は1個まで?は誤り!

以前からコレステロール値が上昇するから卵は1日1個以上食べてはいけないと言われていませんでしたか? そもそもコレステロールとはいったい何でしょう?コレステロールに悪玉、善玉があるのはなぜ?卵は1個以上食べても良いの? ...
体温

健康と体温の関係!平熱を上げると免疫力アップ?

あなたは自分の平熱を知っていますか?最近は低体温の人が多いようですが、低体温はあまり健康にとって良くないのです。 平熱の高い低いは健康にどんな影響があるのか?平熱は何度ならいいのか?体温と免疫力とはどんな関係があるのか?健康と平熱に...
便秘

便秘になる原因と改善方法

便秘の原因とメカニズムを検証。便秘を生活習慣から改善する方法と効果のある食材など便秘改善方法を公開しています。
老化

老化の進行を遅らせる!アンチエイジングの秘訣

老化は誰にでも起こる現象ですが、遅らせることはできます。アンチエイジングの秘訣を教えます。
腸内環境

腸内フローラが健康を左右する!善玉菌が免疫力のカギ

病気にならない健康な体は自己免疫力を高めることです。腸内環境の善し悪しが免疫力を高める重要なポイントです。善玉菌を増やす食生活が大事です。
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